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業力瑜伽練習。一些靜修會希望參加業力瑜伽項目。基本上,業力瑜伽是志願工作,您在閉關期間所做的無私服務。例如,在您的日常安排中,您真的可以在靜修處派上用場。這可能涉及從廚房協助、清掃和清洗太陽穴、歡迎新客人或訂購。如果您正在尋找一個實際的撤退可能對您來說是一個不錯的選擇。儘管如此,如果您為了完全擺脫家務,那麼如果您為 50 位買家完成烹飪/供應午餐,那麼顯然您可能會享受假期。
您在按摩中需要的主要工具,您已經擁有了。只要得到你的雙手,用心去按摩,你一定會擁有或給予你夢寐以求的按摩。但是,它不會傷害並嘗試接近可用的有用工具。